Estiramiento

Nuestro cuerpo fue concebido sabiamente por la naturaleza como una increíble y perfecta máquina. El sistema de músculos y articulaciones precisa a veces de “mantenimiento”. Hay partes que se acortan ya sea por falta de uso, o por uso excesivo. Para nuestra comodidad y salud, sentir que tenemos la flexibilidad y movilidad adecuada para nuestras tareas es fundamental.

Por eso ofrecemos clases de estiramiento para bailarines y todos aquellos que lo necesiten. Un ámbito amable para nuestras necesidades y nuestro ánimo.

Entrenar no implica siempre buscar más fuerza y resistencia. Estar “en forma” debe entenderse como un estado de saludable. Por eso un entrenamiento funcional e integral es ideal para sentirse mejor.

En SWING CITY ofrecemos diferentes estilos relacionados con la música de Swing. Se puede bailar en pareja o solo. Es furor en el mundo y socialmente no deja de crecer entre todas las edades. ¡Probalo!